Детские фруктовые пюре

Приготовить детские фруктовые пюре своими руками очень просто. Достаточно лишь измельчить фрукты до однородной массы. В процессе можно добавить сахар или сливки по желанию.

Источник: povar.ru

Описание приготовления:

Маленьким детям очень важно получать витамины, которые содержатся во фруктах. И конечно же малышам лучше всего давать фрукты в виде пюре. Покажу процесс приготовления на основе яблока, груши и банана. По желанию можете комбинировать фрукты между собой по вкусу.

Назначение: Для детей

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Десерты / Пюре

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Банан — 1 Штука
  • Яблоко — 1 Штука
  • Груша — 1 Штука
  • Вода — 150 Миллилитров (или сливки)
  • Сахар — По вкусу (по желанию)

Количество порций: 6-9

Как приготовить “Детские фруктовые пюре”

Подготовьте все ингредиенты.

Яблоко помойте, удалите сердцевину и очистите от шкурки. Нарежьте яблоко кусочками, переложите в сотейник или кастрюлю, добавьте 50-70 мл. воды и варите до мягкости.

Грушу помойте и подготовьте аналогично. Вода должна лишь слегка покрывать фрукты. Поставьте грушу на плиту и варите до мягкости. Уйдет не более 5-10 минут.

Банан очистите и нарежьте кружочками.

Переложите банан в стакан блендера, добавьте 30-50 мл. воды или сливок и пюрируйте до однородного состояния. Масса получается нежная и воздушная, детки в восторге от такого лакомства.

Грушу и яблоко измельчите блендером до однородного состояния. Можно добавить в процессе сахар или сливки по вкусу.

Детские фруктовые пюре готовы. Можно угощать малыша. Приятного аппетита!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.