Диетический торт без выпечки

Всем кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без сладкого, предлагаю вот такой компромиссный вариант в виде полезного и простого диетического торта без выпечки на основе творога.

Источник: povar.ru

Описание приготовления:

Лакомство получается не только полезное, но и очень вкусное, понравится любому сладкоежке. Украсить десерт можно любым способом. Это могут быть ягоды, свежие фрукты или любой легкий крем. Приготовить диетический торт без выпечки очень просто и достаточно быстро, основное время уходит на ожидание, пока лакомство охлаждается в холодильнике. Рецепт рассчитан на небольшую форму, диаметром 10-14 см., если у вас форма побольше, то рекомендую увеличить ингредиенты в 2 раза.

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог

Блюдо: Выпечка / Торты / Без выпечки

Диета: Диетическое питание / Блюда без выпечки

Ингредиенты:

  • Творог — 300 Грамм
  • Молоко — 50 Миллилитров
  • Какао — 20 Грамм
  • Желатин — 10 Грамм (+ 50 мл. воды)
  • Сахарозаменитель — 5-10 Грамм

Количество порций: 8-10

Как приготовить “Диетический торт без выпечки”

Подготовьте все ингредиенты.

Желатин залейте водой и оставьте до набухания.

Переложите творог в чашу блендера.

Добавьте какао, молоко и сахарозаменитель по вкусу.

Перебейте до однородного состояния и добавьте процеженный желатин.

Перемешайте все вместе еще раз.

Переложите массу в разъемную форму. У меня не оказалось формы нужного диаметра и я просто взяла для этой цели бумажную форму для приготовления куличей (потом разрезала ее ножницами с одной стороны и аккуратно убрала). Уберите десерт в холодильник на пару часов до застывания.

Диетический торт без выпечки готов. Я посыпала верх просто какао и использовала декор для выпечки. Приятного аппетита!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.