Диетическое мороженое

Предлагаю приготовить мороженое всего из двух ингредиентов: очень спелых бананов и натурального греческого йогурта. В рецепте нет сахара, красителей или прочей химии, идеально для малышей.

Источник: povar.ru

Описание приготовления:

Чтобы упростить себе процесс приготовления мороженого, не бегать в морозилку перемешивать каждые 30 минут, нужно всего лишь заморозить бананы! Да, это еще и поможет сохранить красивый цвет мороженого, ведь бананы быстро чернеют. Если бананы не очень спелые, то можно добавить ложечку меда или фруктозы.

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Молочные продукты / Йогурт

Блюдо: Десерты / Мороженое

Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Греческий йогурт — 400 Грамм (без сахара)
  • Бананы — 2 Штуки (спелые)

Количество порций: 2

Как приготовить “Диетическое мороженое”

Подготовьте ингредиенты.

Очистите бананы, нарежьте кусочками и выложите в морозилку на 2-3 часа, лучше в пакете, чтобы они не заветрились.

Выложите в чашу блендера замороженные бананы и йогурт.

Измельчите, пока масса не станет нежной и однородной. Сейчас консистенция мороженого мягкая, его уже можно есть, оно готово! Если любите мороженое шариками, то продолжайте следовать рецепту!

Переложите массу в форму, разровняйте ложкой и уберите в морозилку на пару часиков. За это время перемешайте один раз.

Мороженое готово! Ложкой скатывайте шарики и подавайте в креманках.

Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт “Диетическое мороженое”

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.