Льняная каша с бананом

Советую приготовить из льна очень полезную и довольно вкусную кашу. Добавить в нее можно не только банан, но и те фрукты, которые больше всего нравятся. Попробуйте сделать кашу, она вам понравится!

Источник: povar.ru

Описание приготовления:

Так как такая каша готовится очень быстро, она смело может стать отличным завтраком. Вместо воды подойдет молоко с любым процентом жирности. Если есть желание, тогда в кашу можно добавить мед или сахар по вкусу.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Семечки

Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

  • Семена льна — 2 Ст. ложки
  • Вода — 50 Миллилитров
  • Банан — 1/2 Штуки

Количество порций: 1

Как приготовить “Льняная каша с бананом”

Подготовьте ингредиенты.

Залейте семена льна кипятком. Оставьте их на 10 минут.

Затем переложите семена в миску, и добавьте банан, который разломайте на более мелкие кусочки.

С помощью блендера все измельчите.

Каша из льна с бананом готова! Приятного аппетита!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.