ru 
Yumurta meyvesi salatası, sıcak yaz günleri için ideal olan taze, hafif ve besleyici bir tatlı veya kahvaltıdır. Bu salata, meyve ve yumurta yumurtalarının zenginliğini birleştirir, bu da onu sağlıklı bir diyet için mükemmel bir seçim haline getirir.
Yumurta meyvesi salatasının hazırlanması için aşağıdaki malzemeler gereklidir:
– 4 yumurta
– 2 muz
– 1 elma
– 1 turuncu
– 1 kivi
– Bir avuç taze çilek (çilek, yaban mersini, ahududu)
– 1/4 fincan kuru üzüm
– Yarım limon suyu
– 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı olarak)
Öncelikle yumurtaları istenen bir tutarlılık durumuna (UT, haşlanmış veya istediğiniz gibi) pişirmeniz gerekir. Bundan sonra soğutun, soyun ve küplere kesin.
Sonra doğranmış yumurtaları büyük bir kaseye yerleştirin. Soyulmuş ve doğranmış meyveler ekleyin: muz, elma, portakal ve kivi. Bundan sonra, taze meyveler ekleyin (beğeninizi seçebilirsiniz), kuru üzüm ve tüm malzemeleri karıştırın.
Salata yakıt ikmali için, tazelik eklemek ve meyvenin parlaklığını korumak için limonun yarısını kullanabilirsiniz. İstenirse, hoş tatlılık için bir çorba kaşığı bal veya akçaağaç şurubu da ekleyebilirsiniz.
Tazeliğini ve dokusunu korumak için yemek pişirdikten hemen sonra yumurta meyvesi salatası servis etmenin daha iyi olduğunu hatırlamak önemlidir. Ek çekicilik vermeye hizmet etmeden önce salatayı taze meyveler veya küçük bir nane dalı ile dekore edebilirsiniz.
Bu ferahlatıcı yumurta meyvesi salatası kahvaltı, atıştırmalık veya tatlı için idealdir. Vitaminler, mineraller ve protein bakımından zengindir, bu da onu sağlıklı ve besleyici bir seçim haline getirir. Bu salata deneyin ve sulu meyve ve narin yumurta tadının tadını çıkarın!
