Суп-пюре из брокколи с миндалями и картофелем – это легкое, питательное и ароматное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Вот рецепт для вас:
Ингредиенты:
- 500 г брокколи
- 2 крупных картофелины
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 30 г масла
- 50 г миндали (можно использовать нарезанные миндали без кожи)
- 500 мл овощного или куриного бульона
- 200 мл сливок (по желанию)
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- Подготовьте ингредиенты: брокколи разделите на соцветия, очистите и нарежьте картофель на небольшие кусочки. Лук и чеснок мелко нарежьте.
- В большой кастрюле раскалите масло на среднем огне. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
- Добавьте брокколи и картофель в кастрюлю, перемешайте и обжарьте еще несколько минут.
- Затем влейте овощной или куриный бульон, накройте крышкой и варите на среднем огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Это займет примерно 15-20 минут.
- В это время обжарьте миндаль на сухой сковороде до золотистого цвета. Осторожно помешивайте, чтобы миндаль равномерно подрумянился.
- Когда овощи сварятся, снимите кастрюлю с огня. С помощью блендера или погружного блендера измельчите содержимое кастрюли до однородной консистенции супа-пюре.
- Если хотите сделать суп более кремовым, добавьте сливки и перемешайте.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу. Перед подачей украсьте каждую порцию супа-пюре жареным миндалем.
Теперь ваш суп-пюре из брокколи с миндалями и картофелем готов! Наслаждайтесь его ароматом и богатым вкусом. Это отличное блюдо для обеда или ужина, которое подарит вам полезные витамины и минералы.